倪海厦《黄帝内经》笔记(三八四)第四十三篇●痹论篇

发布日期:2024-10-22 18:04    点击次数:148

【原文】阴气者,静则神藏,躁则消亡,饮食自倍,肠胃乃伤。淫气喘息,痹聚在肺;淫气忧思,痹聚在心;淫气遗溺,痹聚在肾;淫气乏竭,痹聚在肝;淫气肌绝,痹聚在脾。诸痹不巳,亦益内也,其风气胜者,其人易已也。

【原文解释】五脏精气,安静则精神内守,躁动则易于耗散。若饮食过量,肠胃就要受损。致痹之邪引起呼吸喘促,是痹发生在肺;致痹之邪引起忧伤思虑,是痹发生在心;致痹之痹引起遗尿,是痹发生在肾;致痹之邪引起疲乏衰竭,是痹发生在肝;致痹之邪引起肌肉瘦削,是痹发生在脾。总之,各种痹病日久不愈,病变就会进一步向内深入。其中风邪偏胜的容易痊愈。

【倪师解读】'阴气者,静则神藏’正常人神藏,心神很稳,神内藏,这才是正常的人。'躁则消亡’如果躁,就会耗散我们的气,气就消亡。所以,给阴下了一个定义,阴主静,能够打坐的都是很稳,很躁的话,神就会消亡。

'饮食自倍,肠胃乃伤’如果是躁的时候,加倍吃东西的话,肠胃就会受伤。这个时候,读中医要反过来看,我们真正的养生之道,要节制我的食欲,不要吃得太多,让胃气增起来,每吃一餐饭,一定要等到肚子饿的时候再去吃,肚子不饿不要吃。常常保持一点饿,这是最好的,胃气一直都在,太饿了吃一点东西进去,不要吃太饱。所以,饮食方面一定要能够控制自己,这就是长寿健康的秘密。

如果是痹在肺上面,会有喘息,痹聚在心上面,忧思,如果痹聚在肾脏,会出现遗尿,如果痹聚在肝上面,全身倦怠无力,如果是痹聚在脾上面,肌肉会没有力量。

任何的痹证,久痹不去的话,会影响到内脏,越来越严重,后面说了一句风气胜者,其人易已也,我们有风寒湿三种结合在一起,风气很盛的是最好治的,病在最浅。

我们说饮食不要吃太多,适当就好,不是说在生病了不要吃太多,平常人身体很健康的时候,都不要吃太多,适当就好,只要不饿就行。

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